سلامتك على الدراجة
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هل أعجبكم موضوعي؟
سلامتك على الدراجة
سلامتك ...على الدراجة
ألم يقل الأقدمون.. درهم وقاية خير من قنطار علاج؟!
الركوب على الدراجة الهوائية ممتع جداً.. ولكن هذا لايعني أنه ليس خطراً.. لذلك.. ومن أجل سلامتك.. سنقدم لك بعض النصائح بدرهم حتى لاتضطر لشراء قنطار من العلاج يوماً ما.
إليك مجموعة من القواعد العامة التي تقيك من الحوادث بإذن الله
تأكد من أن دراجتك في حالة جيدة قبل ركوبها من خلال فحصك للأجزاء التالية.
تفقد مقود الدراجة: هل هو متين ؟..هل المقابط مريحة ومناسبة؟
ضبط المقعد: هل ارتفاع المقعد متناسب مع طولك؟ وهل تستطيع أن تلامس الأرض بقدمك عندما تكون جالساً عليه؟ ولا تنس الأنوار في مقدمة الدراجة ليلاً لتوفير الرؤية
.
المرايا العاكسة: إن المرايا العاكسة المثبتة على المقود توفر رؤية أفضل من حولك
. لاتهمل العجلات .. انتبه هل تهتز؟.. هل فيها أسلاك مفقودة؟
وكذلك الإطارات.. هل هي ثابتة؟ وهل هناك أي تسرب؟
إياك أن تهمل الفرامل..
تأكد هل هي مضبوطة بحيث توقف الدراجة بسرعة وسهولة؟ وهل الدواسات مهترئة وتحتاج إلى تبديل؟ هل تقوم بتزييتها دائماً؟
السلسلة : هل هي محكمة الربط؟ هل فيها أي حلقات مكسورة أو تالفة؟ وهل تقوم بتزييتها أيضاً؟
تأكد من أن صوت الجرس عال ومسموع.. وتأكد من أن سلة الأغراض خلفك لاتؤثر على توازن الدراجة.. كل هذه الإجراءات الوقائية تحميك من الحوادث وتوفر عليك قنطاراً من العلاج.
ألم يقل الأقدمون.. درهم وقاية خير من قنطار علاج؟!
الركوب على الدراجة الهوائية ممتع جداً.. ولكن هذا لايعني أنه ليس خطراً.. لذلك.. ومن أجل سلامتك.. سنقدم لك بعض النصائح بدرهم حتى لاتضطر لشراء قنطار من العلاج يوماً ما.
إليك مجموعة من القواعد العامة التي تقيك من الحوادث بإذن الله
تأكد من أن دراجتك في حالة جيدة قبل ركوبها من خلال فحصك للأجزاء التالية.
تفقد مقود الدراجة: هل هو متين ؟..هل المقابط مريحة ومناسبة؟
ضبط المقعد: هل ارتفاع المقعد متناسب مع طولك؟ وهل تستطيع أن تلامس الأرض بقدمك عندما تكون جالساً عليه؟ ولا تنس الأنوار في مقدمة الدراجة ليلاً لتوفير الرؤية
.
المرايا العاكسة: إن المرايا العاكسة المثبتة على المقود توفر رؤية أفضل من حولك
. لاتهمل العجلات .. انتبه هل تهتز؟.. هل فيها أسلاك مفقودة؟
وكذلك الإطارات.. هل هي ثابتة؟ وهل هناك أي تسرب؟
إياك أن تهمل الفرامل..
تأكد هل هي مضبوطة بحيث توقف الدراجة بسرعة وسهولة؟ وهل الدواسات مهترئة وتحتاج إلى تبديل؟ هل تقوم بتزييتها دائماً؟
السلسلة : هل هي محكمة الربط؟ هل فيها أي حلقات مكسورة أو تالفة؟ وهل تقوم بتزييتها أيضاً؟
تأكد من أن صوت الجرس عال ومسموع.. وتأكد من أن سلة الأغراض خلفك لاتؤثر على توازن الدراجة.. كل هذه الإجراءات الوقائية تحميك من الحوادث وتوفر عليك قنطاراً من العلاج.
M.M.A- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
رد: سلامتك على الدراجة
معقدين تعال وسوق احسن بيخلص العصر على هذي الاشياء
محمد الراشدي- عضو متميز
- عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 02/11/2009
رد: سلامتك على الدراجة
اقولكم شوفو التاير الورني بو مالي
باتغمرو
خلاص
تخميس ولا بلاش
باتغمرو
خلاص
تخميس ولا بلاش
محمد الراشدي- عضو متميز
- عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 02/11/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى