سلامتك على الدراجة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل أعجبكم موضوعي؟

20% 20% 
[ 1 ]
60% 60% 
[ 3 ]
20% 20% 
[ 1 ]
0% 0% 
[ 0 ]
 
مجموع عدد الأصوات : 5

سلامتك على الدراجة

مُساهمة  M.M.A في الجمعة أكتوبر 23, 2009 5:25 am

سلامتك ...على الدراجة


ألم يقل الأقدمون.. درهم وقاية خير من قنطار علاج؟!

الركوب على الدراجة الهوائية ممتع جداً.. ولكن هذا لايعني أنه ليس خطراً.. لذلك.. ومن أجل سلامتك.. سنقدم لك بعض النصائح بدرهم حتى لاتضطر لشراء قنطار من العلاج يوماً ما.

إليك مجموعة من القواعد العامة التي تقيك من الحوادث بإذن الله
تأكد من أن دراجتك في حالة جيدة قبل ركوبها من خلال فحصك للأجزاء التالية.

تفقد مقود الدراجة: هل هو متين ؟..هل المقابط مريحة ومناسبة؟
ضبط المقعد: هل ارتفاع المقعد متناسب مع طولك؟ وهل تستطيع أن تلامس الأرض بقدمك عندما تكون جالساً عليه؟ ولا تنس الأنوار في مقدمة الدراجة ليلاً لتوفير الرؤية
.

المرايا العاكسة: إن المرايا العاكسة المثبتة على المقود توفر رؤية أفضل من حولك
. لاتهمل العجلات .. انتبه هل تهتز؟.. هل فيها أسلاك مفقودة؟
وكذلك الإطارات.. هل هي ثابتة؟ وهل هناك أي تسرب؟





إياك أن تهمل الفرامل..

تأكد هل هي مضبوطة بحيث توقف الدراجة بسرعة وسهولة؟ وهل الدواسات مهترئة وتحتاج إلى تبديل؟ هل تقوم بتزييتها دائماً؟
السلسلة : هل هي محكمة الربط؟ هل فيها أي حلقات مكسورة أو تالفة؟ وهل تقوم بتزييتها أيضاً؟

تأكد من أن صوت الجرس عال ومسموع.. وتأكد من أن سلة الأغراض خلفك لاتؤثر على توازن الدراجة.. كل هذه الإجراءات الوقائية تحميك من الحوادث وتوفر عليك قنطاراً من العلاج.

M.M.A
عضو مشارك

عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 23/10/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلامتك على الدراجة

مُساهمة  saied في السبت أكتوبر 24, 2009 5:21 am

شكرا
دمت بتوفيق
avatar
saied
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 04/10/2009
العمر : 19
الموقع : العذيبه

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.omania2.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلامتك على الدراجة

مُساهمة  محمد الراشدي في الإثنين نوفمبر 02, 2009 9:52 am

معقدين تعال وسوق احسن بيخلص العصر على هذي الاشياء

محمد الراشدي
عضو متميز
عضو متميز

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلامتك على الدراجة

مُساهمة  الطالب المجتهد في الأربعاء ديسمبر 16, 2009 11:11 am

مستحيل راح أخلي السنوكر على جنب!!!!
avatar
الطالب المجتهد
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
العمر : 19
الموقع : قنتب

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.rkh1998.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلامتك على الدراجة

مُساهمة  محمد الراشدي في الأربعاء ديسمبر 23, 2009 4:08 am

اقولكم شوفو التاير الورني بو مالي

باتغمرو


خلاص


تخميس ولا بلاش

محمد الراشدي
عضو متميز
عضو متميز

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلامتك على الدراجة

مُساهمة  الطالب المجتهد في الإثنين ديسمبر 28, 2009 7:53 am

السنوكر ما مر عليه شهر

عدت مبدل التاير مرتين!!
avatar
الطالب المجتهد
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
العمر : 19
الموقع : قنتب

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.rkh1998.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى